La aromaterapia y la cromoterapia son técnicas que influyen positivamente en el organismo mediante la estimulación adecuada de los sentidos. La aromaterapia se define como una acción terapéutica de sanación que utiliza aceites esenciales y otros productos para activar ciertas sensaciones en las personas a través del olfato. Los aceites esenciales que se extraen desde las plantas, flores o frutas, se usan para elaborar cremas y productos cosméticos en general. Mientras que la cromoterapia busca la relajación mediante la apreciación de colores y luces.

En relación a la aromaterapia, existen diversos aromas y su efecto en el cuerpo y mente de las personas. Por ejemplo, la menta ayuda a la concentración y despeja los pensamientos, mientras que la rosa conecta a la persona con su amor propio y produce tranquilidad.